Классика советского кино — фильм «Девчата» — потребовал от Николая Рыбникова не только актерского мастерства, но и радикальных изменений во внешности. Чтобы соответствовать требованиям режиссера Юрия Чулюкина, актеру пришлось срочно сбрасывать вес.
Итогом стала потеря 25 килограммов, но метод, которым Рыбников добивался результата, вызвал шок у современных диетологов. Да и в советское время такие радикальные подходы к диетам не поощрялись ни медиками, ни в обществе.
Итак, рацион звезды: на завтрак — яйцо и чай, обед ограничивался половиной порции нежирного супа, а ужин и вовсе заменялся стаканом кефира. Такой строгий рацион помог актеру добиться внешнего преображения, но, как отмечают специалисты, подобные диеты крайне опасны для здоровья.
В беседе с порталом «Киноафиша» врач-диетолог Евгений Арзамасцев высказался о радикальном подходе звезды «Девчат». Эксперт подчеркнул, что метод Рыбникова действительно помогает добиться похудения, но платить за это приходится длительностью собственной жизни.
«Конечно же, это опасно. Мужской организм требует больше калорий, а у актеров и так постоянный стресс. Такое незначительное количество калорий приведет к потере мышечной массы. Да, результат будет, но вес может вернуться в дальнейшем.
Если делать так постоянно, то есть риск более быстрого истощения внутренних органов, появления проблем с почками, потерю метаболизма. Лучше готовиться заранее, не истощать себя диетами и придерживатсья правильного образа жизни, поддерживая вес под контролем».
Метод Рыбникова может впечатлять своей эффективностью, но современная медицина настоятельно советует избегать столь экстремальных способов снижения веса. Здоровье всегда должно оставаться в приоритете, даже если на кону главная роль.
