Онлайн-премьера сериала «Киноафишей» назвал эту идею небезопасной.
Как Янковский готовился к роли Раскольникова?
Актер признался, что вжиться в роль персонажа было не так уж просто. Так что он придумал свой маленький ритуал, который помог облегчить задачу. Вот только приятным его не назовешь.
«Во время съемок я считал, что мне нужно постоянно быть на нервах. Я специально вгонял себя в стрессовые обстоятельства и пил эспрессо за эспрессо, чтобы меня колбасило», — поделился Янковский.
Именно эспрессо нас и интересует. Ведь чрезмерное потребление кофе — не лучшее решение, если хочется быть здоровым. Или это миф?
Кстати, заодно почитайте мнение филолога о «Преступлении и наказании», которое удивило даже Янковского.
Мнение врача об увлечении Янковского
Злоупотребление кофе и впрямь может давать нервозность, поскольку это все-таки энергетик, который при этом не дает энергию, а по сути вытягивает остатки из организма. И это уже не очень хорошо.
«На таком истощенном резерве может повреждаться нервная ткань, потому что человек находится постоянно в возбудимости. И чем больше кофе он пьет, тем больше эта возбудимость проявляется. В результате человек будет в стрессе, озлобленный, у него может нарушаться сон. Плюс, кофе обладает мочегонным эффектом и может выводить витамины группы B, кальций, натрий, калий. Это негативно влияет и на нервную, и на костную ткань», — предупредил врач.
Сколько кофе можно пить без вреда для здоровья?
«Можно выпивать утром одну чашечку эспрессо. Если кофе хороший, то вреда не будет. Но важно понимать, что напиток не способен заместить полноценный отдых и разгрузку, например, от тяжелой работы. Иначе нервозность вместе с остальными последствиями будет проявляться в полной мере, а это уже абсолютно негативный фактор для здоровья», — заключил Арзамасцев.
А еще недавно мы рассказывали, где снимали новое места, по которым можно прогуляться.
